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【今日观点】 丿阿九  这个夏季怎么能少的了 salad

食物原理 炎热的夏季必备的一丝清爽 水果根据时令而定3种即可 我选的三种 沙律底米我选择的是“小米+米露” 口感较为润( 考虑给小朋友)也可以替换藜麦口感更优质( 适配健身发烧友 ) 水果切片、撒上一些玉米脆及坚果即可 小细节:沙律底米不建...

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丿阿九  这个夏季怎么能少的了 salad

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食物原理 炎热的夏季必备的一丝清爽 水果根据时令而定3种即可 我选的三种 沙律底米我选择的是“小米+米露” 口感较为润( 考虑给小朋友)也可以替换藜麦口感更优质( 适配健身发烧友 ) 水果切片、撒上一些玉米脆及坚果即可 小细节:沙律底米不建...

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丿阿九 99天早餐之波塔酸奶松饼

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1. 食材图 2. 倒入200g ,高筋面包粉 + 松子碎; 3. 桃子打成泥,倒入面粉中; 4. 加入半罐苏打水; 5. 顺时针搅拌,打匀; 6. 加入三枚鸡蛋,继续打匀; 7. 打匀后静置1-2分; 8. 温度 100 、进行煎制,每面...